Hardlooptips Klachtenwijzer Adductoren (klachten binnenkant bovenbeen) Adductoren zijn spieren die aan de binnenkant van het bovenbeen lopen. Deze spieren lopen vanaf het schaambeen naar de binnenkant van de knie en
Hardlooptips Klachtenwijzer Zweepslag Hamstring Bij een zweepslag in de Hamstring schiet het in de hamstring. Het voelt als een scherpe tik in de hamstring. Op dit moment ontstaat er een
Hardlooptips Klachtenwijzer Hamstring Tendinopathie (hamstring pijn rond zitbot) Bij Hamstring tendinopathie is er sprake van een irritatie van de hamstring pees die aanhecht in het zitbot. De klachten zullen zich
Hardlooptips Klachtenwijzer Lopers knie (runners knee) Bij een lopers knie heb je last aan de buitenkant van de knie. De lopers knie is een blessure die veel bij hardlopers en
Hardlooptips Klachtenwijzer Patellofemorale klachten Patellofemorale klachten zijn knieklachten waarbij de pijn zich rond de knieschijf (Petalla) bevind. De klachten zijn over het algemeen niet schadelijk op de langere termijn en