Hardlooptechniek verbeteren kan iedereen, dus jij ook! Wij leren je in 2 lessen een betere hardlooptechniek aan. We focussen in elke les op een of meerdere doelen. Onderstaande doelen komen aan bod:
1. Gestrekte loophouding
2. Paslengte/pasfrequentie
3. Voetlanding
4. Arm beweging
5. Romp en heupstabiliteit