Massage gun guide
Voet

Ontspanning

Blessure preventie

Prestatie verbetering

De voet

Voor de voet kan je de gun heel goed inzetten. Er zijn echter een paar aandachtspunten waar je op moet letten. Zie onderstaande video hoe je de massage gun moet gebruiken voor je voeten.

Hoe gebruik je de massage gun voor je voet?

Voor de voet kan je de gun op 1 manier inzetten zoals getoond op de video hieronder. Zorg ervoor dat je hem niet te dicht op het hielbot gebruikt dit kan irritaties geven. Zie de video voor meer informatie. 

Instructie video