Het onderbeen kan je indelen in kuiten en het scheenbeen. Aan beide kanten zitten verschillende spieren. Zie onderstaande video’s om te leren hoe je de massage gun goed kan inzetten.
Hoe gebruik je de massage gun voor je onderbeen?
In het onderbeen zijn een aantal plekken waar je de gun niet moet gebruiken namelijk de achillespees en op het bot van het scheenbeen. In onderstaande video’s is te zien hoe je deze plekken kan vermijden.
Menu
Instructie video's
Lange kuitspieren
Binnenkant scheenbeen
Korte kuitspieren
Buitenkant scheenbeen
Om ervoor te zorgen dat onze site goed werkt, deze te kunnen analyseren en verbeteren, gebruiken wij cookies. Hierdoor kunt u informatie delen via social media en kunnen we de inhoud van de site en advertenties afstemmen op uw voorkeuren.
Wilt u liever niet dat wij cookies plaatsen, pas dan uw instellingen aan of klik op weigeren. Lees ook ons privacystatement.