De rug en nekspieren zijn vaak enorm gespannen. Daarom is de gun ideaal om hierbij te helpen. Zeker voor sporters die vaak vermoeidheid hebben in deze spieren. Je hebt natuurlijk wel de wervelkolom, de ribben en de schouderbladen waar je niet met de gun op wilt behandelen. In de video’s hieronder zie je hoe je de gun goed kan gebruiken.