Blessurepreventie voor hardlopers Blessures, als hardloper ken je het wel. Je hebt een pijntje dat onschuldig leek maar toch langer blijft aanhouden dan vooraf gedacht. Of je hebt hier en daar last van stijve spieren na het hardlopen die plots overgaan in blessures. Je wilt deze blessures natuurlijk liever voorkomen dan genezen, dit doe je […]