Podcast #7 Wat is de juiste pasfrequentie voor hardlopers?

Pasfrequentie is een veel besproken onderwerp onder hardlopers. Wat is nou de juiste pasfrequentie? Hoe kan je de pasfrequentie trainen? Dit wordt allemaal besproken in deze podcast. Ook komen de mannen van SONE aan het woord over het trainen op muziek en hoe dit je kan helpen je pasfrequentie te trainen. Het album Intermediate Training is speciaal voor de hardloper geschreven, zeker de moeite waard om te testen als hardloper wat deze muziek met jouw training doet!