#8 De oplossing voor hielspoor
#8 De oplossing voor hielspoor
Voetklachten komen vaak voor bij hardlopers. In deze aflevering gaan we het specifiek hebben over de voetklacht hielspoor. Ook wel Fasciitis Plantaris genoemd. We spreken Sharon Beld van podotherapiebeld.nl een echte specialist op dit gebied.
Voetklachten komen vaak voor bij hardlopers. In deze aflevering gaan we het specifiek hebben over de voetklacht hielspoor. Ook wel Fasciitis Plantaris genoemd. We spreken Sharon Beld van podotherapiebeld.nl een echte specialist op dit gebied.
Luister de laatste aflevering
#33 Taperen, zo doe je dat!
De laatste weken voor een race moet je taperen. Maar wat betekent dat nou precies en hoe doe je dat dan?