#24 Hardlopen na fietsen, zo doe je dat

Running Solutions - Jorin Kamps - Podcast - Hardlopen na fietsen zo doe je dat

#24 Hardlopen na fietsen, zo doe je dat

Hardlopen na fietsen, dat gaat vaak niet vanzelf. Om er achter te komen hoe je dit het beste kan doen hebben we expert Jeroen van Geelen van tripro.nl uitgenodigd om uit te leggen hoe dit werkt, waarom het niet van zelfwerkend goed gaat en wat jij kan dit om dit zo efficiënt mogelijk te doen.

Hardlopen na fietsen, dat gaat vaak niet vanzelf. Om er achter te komen hoe je dit het beste kan doen hebben we expert Jeroen van Geelen van tripro.nl uitgenodigd om uit te leggen hoe dit werkt, waarom het niet van zelfwerkend goed gaat en wat jij kan dit om dit zo efficiënt mogelijk te doen.

Luister de laatste aflevering

#33 Taperen, zo doe je dat!

De laatste weken voor een race moet je taperen. Maar wat betekent dat nou precies en hoe doe je dat dan?