#13 Is hardlopen met power(stryd) de toekomst?

Running Solutions - Jorin Kamps - Is hardlopen met power(stryd) de toekomst?

#13 Is hardlopen met power(stryd) de toekomst?

Je hebt er vast wel eens van gehoord, hardlopen op basis van power (wattage). Maar hoe werkt dit nou eigenlijk? Speciaal voor dit onderwerp hebben we Koen de Jong uitgenodigd om hier meer over te vertellen. We hebben het specifiek over de Stryd.

De stryd is hier verkrijgbaar.

Lees hier meer over krachttraining voor hardlopers

Lees hier meer over hardlopen op hartslag

Je hebt er vast wel eens van gehoord, hardlopen op basis van power (wattage). Maar hoe werkt dit nou eigenlijk? Speciaal voor dit onderwerp hebben we Koen de Jong uitgenodigd om hier meer over te vertellen. We hebben het specifiek over de Stryd.

De stryd is hier verkrijgbaar.

Lees hier meer over krachttraining voor hardlopers

Lees hier meer over hardlopen op hartslag