Podcast #15 De (on)zin van core stability

In deze aflevering hebben we het over de onzin van core stability. Veel van de oefeningen die hardlopers doen zijn niet nodig anders dan voor de basis kracht. Daarom is de vertaalslag die je maakt naar het lopen super belangrijk. Luister de podcast voor meer informatie en zie voor inspiratie de video hieronder. 

Deze video wordt niet getoond omdat er (nog) niet akkoord is gegaan met het plaatsen van cookies.
Wijzig keuze