Gratis Tips
Gratis Tips
Bij Running Solutions geloven we dat iedereen blessurevrij kan hardlopen. Daarom willen wij graag onze kennis delen via verschillende vormen. Van podcast, artikelen tot aan webinars. Wij helpen je gratis bij een blessurevrije hardloopervaring.
Blessurewijzer
Heb je pijn bij hardlopen? Dan kan je hier vinden of je te maken hebt met een blessure. Vrijwel alle hardloopblessures staat hier beschreven.
Podcast
De Running Solutions podcast, de podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken!
Hardloopschema’s
Ben je opzoek naar een hardloopschema voor al je hardloopdoelen? Neem dan een kijkje in onze gratis hardloopschema’s van 0 tot en met de halve marathon.
Hardlooptips
Wij helpen je graag om een betere hardloper te worden. Zodat je blessurevrij, sneller en langer kan hardlopen. In deze artikelen beschrijven we van alles waarmee je aan de slag kan om je training te verbeteren. Denk aan een warming-up, krachtoefeningen etc.
Ontvang regelmatig gratis hardlooptips
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en je ontvangt 1x per maand hardlooptips en podcasts over hardlopen.