Op maat
Het schema wordt speciaal voor jou geschreven.
Persoonlijk
Je krijg feedback speciaal op jou situatie.
Aanpasbaar
Het hardloopschema wordt aangepast zodat het altijd goed voor je werkt.
Hardloopschema op maat
Bij Running Solutions zijn wij gespecialiseerd in het helpen van hardlopers. Door hardloopschema’s op maat te schrijven helpen wij hardlopers met het leuker maken van hardlopen, het beste in zichzelf naar boven te halen en blessurevrij te blijven.
Is een hardloopschema op maat wat voor jou?
- Je wilt meer variatie in je training
- Je bent opzoek naar professionele hulp met hardlopen
- Je bent vaak geblesseerd en wilt dit voorkomen
- Je hebt een specifiek doel waar je bij geholpen wilt worden
- Je wilt sneller of verder hardlopen
- Je zoekt houvast in een gebalanceerd trainingsschema
Voordelen hardloopschema op maat
Op maat gemaakt
Het schema wordt wekelijks voor je gemaakt en aangepast waar nodig.
Persoonlijk
Geen van onze hardloopschema's zijn hetzelfde. Je hebt persoonlijk contact met jouw trainer die op basis van jouw situatie het schema maakt.
Lange termijndoelen
We helpen je bij het stellen van realistische doelen. Bijvoorbeeld: Je wilt binnen 2 jaar een marathon lopen in een bepaalde tijd. Of je wilt sneller worden op de 10km.
Contact
Je onderhoudt contact met je trainer via het systeem trainingpeaks maar ook via de email en/of whatsapp.
Snel resultaat
Door een schema op maat kan je in korte tijd veel verbeteren. Je merkt het resultaat binnen enkele maanden.
Variatie in training
Het schema biedt veel verschillende manieren van trainen. Deze variatie maakt je niet alleen sneller maar helpt ook blessures te voorkomen.
Passend in drukke agenda
Wij zorgen ervoor dat het schema in jouw agenda past. Dit bespreken we samen zodat het altijd voor jou werkt.
Aanpasbaar
Het schema wordt wekelijks geschreven, maar kan tussentijds altijd worden aangepast als dit nodig is.
