#22 Ultimate instability Aquabag
#22 Ultimate instability Aquabag
In deze aflevering van de podcast hebben we Maarten Hermans te gast. We spreken over het nut van de aquabag in training voor hardlopers. Daarnaast heeft Maarten een bijzonder verhaal.
In deze aflevering van de podcast hebben we Maarten Hermans te gast. We spreken over het nut van de aquabag in training voor hardlopers. Daarnaast heeft Maarten een bijzonder verhaal.
Luister de laatste aflevering
#33 Taperen, zo doe je dat!
De laatste weken voor een race moet je taperen. Maar wat betekent dat nou precies en hoe doe je dat dan?