Pagina's
- Sitemap
- Recovery lab
- Hardloopanalyse door Running Solutions
- Vacatures
- Dankjewel
- Gratis Tips
- Diensten
- Running Solutions
- RS Running Team
- Achillespees pijn bij hardlopen
- Recovery abonnement
- Samenwerking partners
- Blijvende oplossing voor je kniepijn bij hardlopen
- Snel van je shin splints af
- Blijvende oplossing voor je heupklachten
- Blijvende oplossing voor je achillespees klachten
- Looplab in Hilversum
- Veelgestelde vragen
- Onze tarieven
- Rugklachten bij hardlopers
- Liesblessure bij hardlopers
- Scheenbeenklachten bij hardlopers
- Zweepslag
- Heupklachten bij hardlopers
- Lopers knie
- Hamstring blessure
- Over Running Solutions
- Achillespees pijn na hardlopen
- Privacyverklaring
- Over Jorin Kamps
- Hardlopen voor beginners
- Hardloopschema Dam tot Damloop
- Hardloopschema halve marathon
- Marathon training
- Hardlooptrainer in Amsterdam
- Hardlooptraining op maat
- Contact
Blessures
- De achterste scheenbeenspier (de Musculus Tibialis Posterior)
- Slijmbeursontsteking in de heup
- Adductor (klachten binnenkant bovenbeen)
- Piriformis syndroom – deep gluteal syndroom
- Kruisbanden
- Labrum scheur in de heup
- Upper/lower cross syndroom
- Psoas klachten
- Liesbreuk
- Hamstring pees (knieholte)
- Popliteus klachten (pijn in knieholte)
- Meniscus klachten
- Tarsaal tunnel syndroom
- Stressfractuur middenvoet
- Baxter Nerve (pijn in hiel)
- De achterste scheenbeenspier (de Musculus Tibialis Posterior)
- Haglund exostose (botuitsteeksel hiel)
- Zweepslag Hamstring
- Hamstring Tendinopathie (hamstring pijn rond zitbot)
- Patellapees tendinopathie
- Lopers knie (runners knee)
- Patellofemorale klachten
- Peroneus overbelasting (pijn buitenkant van enkel/voet)
- Pijn scheenbeen buitenkant
- Stressfractuur scheenbeen
- Zweepslag in de kuit
- Enkel verzwikking
- Mortons Neuroom (pijn in voorvoet en tenen)
- Achillespees insertie klachten
- Shin splints (scheenbeen klachten)
- Slijmbeurs ontsteking achillespees
- Metatarsalgia (pijn in de bal van de voet)
- Hallux Valgus
- Hielspoor (Fasciitis Plantaris)
- Achillespees midportie klachten
Diensten
Hardlooptips
- Heupstabiliteit voor hardlopers
- Ademhaling meten tijdens hardlopen
- Koelen bij een blessure? Liever niet!
- Liquid Ice, de revolutie voor verkoeling tijdens sporten
- Metabole Efficiëntie inspanningstest
- Dit is de reden van een inspanningstest
- Krachttraining voor triatleten
- Zo werkt een zweet analyse
- Zo moet je het lichaam onderhouden om hardloopblessures te voorkomen
- Pas op voor blessures door overbelasting
- Runners knee voorkom je zo
- Specialist in hardloopblessures
- Heupstabiliteit voor triatleten & wielrenners
- Krachttraining voor hardlopers
- Top 8 beste oefeningen voor blessure preventie voor hardlopers!
- Stretch your limits
- Hardloopblessures voorkomen door meer te trainen
- Sneller je pezen herstellen met Collageen
- Lessen van de Keniaanse marathonloper die jou kunnen helpen tijdens de Amsterdam Marathon!
- Hardlopen op hartslag
- Shinsplints bij hardlopers
- Beginnen met hardlopen
- Dry needling bij hardloopblessures
- Zo loop je de marathon sneller dan ooit tevoren!
- Hardlooptechniek
- Hardloopblessure in je marathonvoorbereiding?
- Achillespees Bursitis
- Blaren voorkomen en genezen
- Achillespees klachten hielbot (insertie klachten)
- Human Tecar
- Midportie achillespees klachten
- Achillespees klachten
- Hardlopen gebeurt in de heupen
- Dynamische warming-up
- Ademhaling voor hardlopers deel 2
- Ademhaling voor hardlopers (deel 1)
- Pasfrequentie voor hardlopers
- Voetstabiliteit voor hardlopers
- Zweepslag bij hardlopers; de oplossing!
- Hoe gebruik je een foamroller
Podcast
- #32 Hardlopen & gynaecologie en de hormooncyclus
- #31 Actie-Perceptie deel 2
- #30 Actie-perceptie deel 1
- #29 Wat moet je eten als duursporter?
- #28 Wat is gepolariseerd trainen en hoe doe je dat?
- #27 Liesblessures bij hardlopers
- #26 ademhaling voor hardlopers
- #25 Alternatief trainen voor hardlopers
- #24 Hardlopen na fietsen, zo doe je dat
- #23 Knieklachten bij hardlopers fix je zo!
- #22 Ultimate instability Aquabag
- #21 Het nut van langzaam hardlopen
- #20 Intervaltraining
- #19 Zo blijft je hamstring blessurevrij!
- #18 Meest gemaakte fouten door hardlopers
- #17 Waarom heuveltraining een onderdeel van jouw hardloopschema zou moeten zijn
- #16 Zo raak je nooit meer geblesseerd
- #15 De (on)zin van core stability
- #14 Hoe bouw je een goed trainingsplan? Met behulp van periodisering!
- #13 Is hardlopen met power(stryd) de toekomst?
- #12 Hoe moet je beginnen met hardlopen?
- #11 Foamrollen Massage pistolen en fascia
- #10 Waarom hardlopers niet moeten rekken en strekken
- #9 Krachttraining als hardloper, hoe moet dat?
- #8 De oplossing voor hielspoor
- #7 Wat is de juiste pasfrequentie voor hardlopers?
- #6 Hoe gebruik je sportvoeding?
- #5 Wat doet je zwaaibeen?
- #4 Achillespees met Dennis Licht
- #3 Hardlopen gebeurt in de heupen
- #2 Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?
- #1 De (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen.