Hardloopschema van 5 naar 10km

0.00

Met dit hardloopschema kan je blessure vrij opbouwen van 5 naar 10km! Dit schema is gericht op de hardloper die al 5km kan rennen maar toch wat langer wilt hardlopen. Je leert in 8 weken opbouwen naar 10km.

Artikelnummer: 5-10km Categorie:

Product information

Met dit hardloopschema kan je blessure vrij opbouwen van 5 naar 10km! Dit schema is gericht op de hardloper die al 5km kan rennen maar toch wat langer wilt hardlopen. Je leert in 8 weken opbouwen naar 10km.