Algemene kennis krachttraining voor hardlopers

Algemene kennis krachttraining voor hardlopers

Om dit krachtprogramma goed uit te voeren is het belangrijk dat je de basis van krachttraining voor hardlopers begrijpt. De belangrijkste valkuilen en misconcepties over krachttraining worden doorgenomen. In de introductie video gaan we in op de kennis die je nodig hebt om deze cursus tot een succes te maken. 

Introductie video over krachttraining voor hardlopers

Luister de podcast

Naast bovenstaande video hebben we ook een podcast opgenomen over krachttraining. In de podcast leer je alles wat je moet weten over krachttraining voor hardlopers. 

Deze video wordt niet getoond omdat er (nog) niet akkoord is gegaan met het plaatsen van cookies.
Wijzig keuze